人一旦上了年纪，皮肤就会出现一些不好的现象，衰老现象越来越明显，对于那些爱美的女性来说，这是一件非常恐怖的事情，于是很多女性都把护肤当作一生的事业。
其实护肤的方式有很多，除了使用护肤品之外，还要养成一些良好的日常习惯，以下这4个习惯就很不错，只要坚持下去，皮肤就会变得很水嫩，很有光泽。
1、少吃外卖
对身材管理很重视的健身博主，很少出去吃和点外卖，因为外卖无法保证干净卫生，而且调料多油比较大。
上了年纪之后，大家一定要以清淡饮食为主，经常吃多油多盐的食物，不仅会让皮肤变得很差，还会让身体处于亚健康状态。
商家为了吸引顾客，会在饭菜中加入很多盐分和调料，肉质也是以肥腻为主，长时间使用还会出现肥胖的现象。
自己做饭吃，就能避免这种现象的发生，平时多吃一些蔬菜水果，就能起到延缓衰老的作用。
2、少吃“糖油混合物”
人一旦上了年纪，就很喜欢吃小零食，这些小零食也是皮肤的隐形杀手。
尤其是奶油蛋糕、小酥肉等油糖混合物，内含大量的油分和糖分。日本女星中谷美纪之所以到了40岁还能拥有一张非常光滑的皮肤，就是因为一直在努力抗糖。
经常吃油糖混合物，就会有不好的现象出现在皮肤上，比如长痘暗沉等等。如果想要吃口感甜美的食物，大家可以以蔬菜瓜果为主。也可以偶尔吃一些小零食解解馋，但是千万不要贪多。
3、坚持洗脸
洗脸看似很简单，但是也有很多的学问在其中，如果没有把脸洗干净，就会导致皮肤无法更好地吸收护肤品。50岁之后大家不仅要及时更换洗脸时使用的毛巾，还要减少洗面奶的用量。
之所以要少用洗面奶就是为了避免大量的碱性物质对肌肤造成伤害，长时间使用的毛巾中有很多细菌，如果不及时更换就会有痘痘和粉刺出现。
4、睡前泡脚、梳头
很多人发现上了年纪之后，皮肤的吸收能力也在变差，其实归根结底就是因为没有做好精简护肤这项工作。
不需要使用过多的护肤品，同时也要重视对真心的放松，睡前泡脚和梳头，就能让身体保持在一个很轻松的状态，此时涂抹护肤品会达到事半功倍的效果，而且还能提高睡眠质量。
很多人虽然也很喜欢泡脚，但是无法长期坚持下去，每次都是三天打鱼两天晒网，之所以会出现这种现象，就是因为没有一个好的泡脚盆。传统的泡脚盆很笨重，不方便移动，且水很容易变凉，要反复加水，使用感不好。
如果你想让泡脚变成享受，不妨入手一款可折叠恒温足浴盆。
这款泡脚盆集众多优势为一体。
1、恒温效果好
期间不需要频繁加热水。
温度有4个档，恒温效果好，满足大家的使用需求。底部有一个温度检测配件，能检测出温度是否下降，一旦下降就会自动加温，让泡脚变成一种享受。功率不大，不会耗费过多的电量，性价比极高，泡脚期间能感受到浓浓的幸福感。
2、泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还具备脚部按摩功能，边泡脚边按摩是一件非常舒服的事情，底部的气泵在加热时，还会把空气输送到小洞中。
每次把脚放到水盆当中之后，就能感受到有小气泡冲击着脚心，就好像在做一个脚部spa一样。
撞击的节奏不快不慢，恰到好处，此时的泡脚盆就好像一位资深的按摩师，让人忍不住想睡觉。
泡脚盆的底部也有玄机，有一些按摩突点，刚好可以覆盖在脚底的穴位上。两边还贴心地设计了按摩滚轮，一边泡脚一边按摩，绝对是世间最美好的事情。
每次按摩过后，全身的经络就好像被打通了一样，时间一长体内的湿气也会被排出。
除了按摩功能之外，还具备红光理疗功能。对缓解肌肉疼痛非常有帮助，很适合体质虚寒和上了年纪的伙伴们使用，一段时间过后，气色就会变得越来越好。
下班之后边泡脚边吃零食，享受足浴盆按摩的同时，浑身的疲惫感就会消失不见。
3、大小可调，方便收纳
这款足浴盆是可以折叠的，收纳起来很方便。每次使用完过后，只需要对盆进行按压，就能让原本21公分深的盆变成12公分。
随便找个角落放进去即可，即便是家中空间非常有限的伙伴们，也可以将其带回家中使用。
选用的硅胶质量很好，不仅具备强大的耐热能力，韧性也非常不错，经过测试之后发现可以折叠一两万次，粗略计算的话可以使用20年左右。
整个盆非常的轻便，老人和女孩也能轻松提起。
比传统的泡脚盆更好用，性价比更高。还设计了水电隔离，底部的电线被做了绝缘处理，再加上外侧的硅胶保护套，不会出现漏水漏电的现象，安全系数极高。
只有一个按键，操作起来特别方便。
还有一个遥控器，根本不需要弯腰切换功能。
保温盖的设计不仅能够起到保温的效果，还能避免灰尘落入盆内。
4、售后无忧
通过了国家的安全检查，30天内无理由更换，破损问题全部是厂家承担，还有一年的质保，三年的免费维修，如此好的售后服务，让人非常放心。
想要让皮肤变得更好的伙伴们，一定要重视泡脚，这款泡脚盆就很不错，大家千万不要错过哦！
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