本周末，长江中下游地区将成为强降雨集中区，其中今天（30日）雨势最强，安徽、江苏、江西、湖北等部分地区将有暴雨，局地大暴雨，明天强降雨明显缩减。高温方面，京津冀一带本周末将持续高温，江南一带高温则逐步消减。
天津“炎值”很高重庆人“进洞”歇凉
预计7月2日前，华北平原地区依然火力十足，从昨日上午10时开始，高温就迅速增多。截至昨日14时，京津冀大部、山东西北部、河南中部、山西西南部等地最高气温超过了35℃，其中北京、天津、河北中部出现大范围38℃以上高温天气，局地甚至突破了40℃。
昨日，天津大部分地区的最高“炎值”超37℃，部分地区达39℃。天津城市路面更是启动了“蒸烤模式”，记者将一片培根放在被暴晒的井盖上，用摄像机记录下培根在20分钟内，从生逐渐变熟的过程。期间因温度过热，摄像机甚至一度无法使用。
而在重庆，在连日发布高温橙色预警的情况下，当地86个人防工程纳凉点陆续开放，方便市民就近纳凉避暑。今年，重庆市人防办对纳凉点的开放时间，不再限定为天，而是从6月中旬至9月下旬，由各区县根据天气实际情况，灵活掌握具体开放时间。工作人员表示，从开放开始，每天有40到50个人过来乘凉。
华北高温顽固南方逐渐“退烧”
未来一周，京津冀大部地区高温天气虽有中断，但仍难逃炎热之感。预计本周末，高温强度较昨天将有所减弱，但最高气温将在35-36℃左右，7月2日高温短暂消减，7月4日又将再次增多，高温反复，炎热持续。
在南方，雨带仍将维持在长江中下游一带以及江南北部地区，此外四川盆地西部和北部、陕西南部、甘肃南部今明天也将持续较强降雨，中到大雨为主，局地暴雨。
随着阴雨增多，这些地方的高温天气将会逐步消减，像南京、上海、杭州等地最高气温都降至30℃出头。但重庆、湖南、江西、浙江、福建、广东、海南等地的部分地区最高气温仍会达35～36℃，潮湿闷热。不过3日之后，高温又将卷土重来。
炙烤模式下他们悄悄守护你
高温酷暑之下，当我们在家中享受空调带来的凉爽的时候，不知道你是否会想到这样一些身影，他们正顶着烈日炙烤，工作在各自的岗位上，气温越高，他们的工作就越重要。
电力巡线工，在39℃的中午，要穿上厚厚的绝缘服排险；稻田“哨兵”，要埋首稻田做病虫害检查，一个上午，鞋子里就盛满汗水；列车空调维修工，每天都要在列车顶上，踩着70℃的铁板工作…
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